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秋来好食菊-菊花粥

工夫:2018-06-08 01:01 泉源: 作者: 点击:

    菊花十大养生服从

    清热明目 菊花蒸茄子

    猪肉+菊花→殒命?



菊花粥

菊花15克,粳米100克。菊花洗净,粳米淘洗洁净。菊花、粳米放锅中,加过量净水,加盖,旺火煮沸,文火熬至成粥即可。该粥散风热,清怒气,降血压。实用于头晕、头痛、目赤、疔疮肿毒、原发性高血压等。

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