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电脑族:一天五杯茶

工夫:2018-06-04 01:27 泉源: 作者: 点击:

    电脑族的四杯养分

    电脑族用菊花茶庇护眼睛

    电脑族该喝的茶

古代人曾经越来越离不开盘算机了,但你晓得吗?每天坐在盘算机前,想要维系安康可不容易,不良的坐姿,时时时的熬夜,若再加上没有吃对食品,工夫久了身材但是会向您抗议的哦!

1、上午一杯绿茶:绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C,不光可以肃清体内的自在基,还能协助人体排泄对立告急压力的荷尔蒙。绿茶中所含的大批咖啡因可以安慰中枢神经,奋发肉体。最幸亏白昼饮用,以免影响就寝。



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