您以后的地位: 主页 > 西餐文明 >
用饮食疗法降血压

工夫:2013-02-04 21:44 泉源: 作者: 点击:

  
  常食药粥:     ①胡萝卜粥:用鲜胡萝卜120g切碎,同粳米10

引荐阅读

 

  •  
  •  
  •  
  •  

常食药粥:

①胡萝卜粥g切碎,同粳米100g煮粥食用。

②芹菜粥90g切碎,同粳米100g煮粥食用。

③大蒜粥30g放入滚水中煮1分钟后捞出,再取粳米100g放入煮蒜水中煮成稀粥后,重新放入大蒜再煮一下子食用。

④荷叶粥,同粳米100g煮粥常常食用。

⑤葛根粉粥30g,粳米100g同煮为粥,作为早餐食用。

药膳验方:

常吃药膳对防治也有较好的结果。

①炖海参30g,加水过量,文火炖烂,参加过量冰糖消融后食有。

②炖木耳10g,水发后洗净,加水过量,文火烧烂后加过量冰糖每晚服用。

③醋泡花生米250g,加米醋过量,浸泡5~7天,逐日食3次,每次10~20粒。

④天麻炖鸡蛋9g,煎1小时后,弃渣,加鸡蛋2枚同煮,熟后服食。

顶一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%
引荐文章
精美图文
用饮食疗法降血压 吃圆白菜的七大益处 吃过油菜最好先涮涮不吃最好 腊八与腊八粥的趣谈
相干链接
抢手文章