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赤小豆煲排骨

工夫:2018-06-13 10:45 泉源: 作者: 点击:

 

赤小豆煲排骨

质料:赤小豆100克、排骨300克

调料:食盐过量

做法:

1、起首,将赤小豆和排骨辨别洗净。

2、然后将资料都放入锅中,注入过量的净水,大火煮约40分钟,水开了之后,改用文火煲约2小时。

3、最初,放入食盐调味即可食用。

这款汤不光可以祛湿除热,还可以健脾,脾虚者饮用,而且留意一样平常生存的调理妥当,很快就会规复安康的生存。别的,如冬瓜玉米瘦肉汤、淮山粥、红枣粥、木瓜糖水等也可到达去除干冷的作用哦。

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