您以后的地位: 主页 > 西餐菜谱 >

吃苹果无效减低血液中的胆固醇含量

工夫:2018-06-13 10:43 泉源: 作者: 点击:

  吃苹果无效减低血液中的胆固醇含量

  败火要害词:身形痴肥

  东方有句老话“An apple a day,keep doctors away。(一天一个苹果,一辈子不看大夫)。”苹果中含有的果胶、纤维素和半纤维素还具有吸附胆固醇,使之随粪便排挤体外的功用,从而减低血液中的胆固醇含量,合适在贴球膘的秋日食用。

  小零嘴:在一些烤肉店里,专门有烤苹果串的,干干的苹果干,吃起来别有滋味。

  强效食补:将苹果、山药去皮平均切成小块,放入果汁机搅拌成汁,最初用蜂蜜调味。

  

引荐文章
精美图文
大蒜为何是“保健圣品” 草菇茶树菇 “菇菇相补” 种种素菜引见 素菜大全z
抢手文章