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熬夜族醒脑灵敏汤——天麻乳鸽汤

工夫:2018-06-12 00:07 泉源: 作者: 点击:

 

应付族护肝补气汤——灵芝枣仁汤

【合适人群】应付一族,常常饮酒的人群。

【成效】心肝两虚,气血缺乏。

【资料】灵芝10克,酸枣仁30克,当归6克,白芍12克,羊肉100克,生姜9克,大枣5枚。

【烹制】生姜拍烂,净水1000毫升(4碗量)隔水炖约3小时,进饮时下盐。(为4人量)。

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