您以后的地位: 主页 > 易游官网 >

蜂花粉的食用办法

工夫:2018-06-05 00:30 泉源: 作者: 点击:

    蜂花粉美容配方大全

    蜂花粉怎样食用更好

    蜂蜜、蜂胶、蜂花粉、蜂王浆的异同

    蜂花粉是一种自然养分保健品,不经加工可以间接入口食用,如许可以避免某些养分身分在加工进程中形成人工丧失。新购进的纯洁蜂花粉,颠末消毒灭菌(家庭可用酒精)后存入冰箱中储存,平常依据需求按量取用。食用时可间接入口细细品味,或许将蜂花粉与蜂蜜混淆搅拌在一同食用,也可将蜂花粉磨细成粉末,用时按量以水冲服,均可收到称心的结果。
                        
    食用比拟考究的人,可自制花粉口服液服用,详细办法是:

    1、将枯燥的蜂花粉对入等量的水,坚持数小时使其充沛渗透成为糊状;放入高温冰箱(调至-15℃以下)冷冻2~3日;

    2、从冰箱取出,立刻捣碎,随即用3倍的热沸开水冲浸,经过热胀冷缩的作用将之外壳停止破壁,使之养分身分充沛开释出来;

    3、静置几个小时,抽取上清液,再将残渣作2次处置;

    4、取其上清液对入蜂蜜等,即为花粉的口服液,逐日按需求量服用。

引荐文章
精美图文
餐前八种蔬菜健胃杀菌 专家:冬吃萝卜疗效多 误区 :海带不是越“绿”越好 春季养生:菠菜食疗
抢手文章