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香蕉的养分及成效

工夫:2018-05-17 00:25 泉源: 作者: 点击:

吃香蕉能协助心田脆弱、多愁善感的人遣散失望、焦躁的心情,坚持温和、高兴的心境。这次要是由于它能添加大脑中使人愉悦的5—羟色胺物质的含量。烦闷症患者脑中5—羟色胺的含量就比凡人要少。   香蕉:性凉,可降压、去燥火。畏寒体弱和胃虚的人不适合于吃香蕉。由于香蕉在胃肠中消化得很慢,对胆囊欠好。

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