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木瓜羊肉串的做法

工夫:2018-05-14 00:29 泉源: 作者: 点击:

  • 1木瓜剖开,用汤匙刮失木瓜籽。用汤匙或叉子细细刮出木瓜肉成蓉状。
  • 2在木瓜蓉里参加蜂蜜。再参加欣和无机婴幼儿酱油。
  • 3接着在碗中参加盐。最初参加五香粉混淆平均成腌料备用。
  • 4洗净抹干水份的羊肉切成麻将牌巨细的块。将切好的羊肉倒入腌料碗中,参加姜片拌匀。
  • 5将羊肉腌20分钟至入味。彩椒去籽及筋,用切片模具压出花形,樱桃番茄对半切开。
  • 6顺次用竹签串上彩椒片、腌好的羊肉、樱桃番茄。排放在铺了锡纸的烤盘里。烤箱提早10分钟220度预热后,将烤盘放在烤箱中层。异样温度烤15-20分钟即可。
  • 7羊肉则具有暖中祛寒、温补气血、开胃健脾的成效,以是让孩子冬天得当吃些羊肉,既可以抵挡风寒,起到防备伤风的作用,还可以滋补身材。要留意的是,痰多咳嗽,有内火的宝宝就先别吃啦。或许改成猪肉或鸡肉,配上蜜瓜、香蕉、苹果这些一同烤,也好吃。

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