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甘蔗滋补清热是春季养生佳品

工夫:2018-05-16 00:10 泉源: 作者: 点击:

春季天气枯燥,经常使人感触鼻、咽枯燥不适。这时假如能吃一些生津止渴、润喉去燥的水果,会使人顿觉清新舒服。   这个时节带有保健医疗性子的水果,要数梨和甘蔗了。西医以为,梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功用,最适合于冬春时节发热和有内热的病人食用。尤其对肺热

  咳嗽、小儿风热、咽干喉痛、大便燥结症较为适合。梨另有低落血压、清热镇定的作用。

  甘蔗有滋补清热的作用,含有丰厚的养分身分。作为清冷的补剂,关于低血糖、大便干结、小便倒霉、反胃吐逆、虚热咳嗽和高热烦渴等病症有肯定的疗效。劳累过分或饥饿头晕的人,只需吃上两节甘蔗就会使肉体重新抖擞起来。但是,由于梨、甘蔗性寒,对脾胃虚寒和胃腹痛苦悲伤的人不宜食用。

  别的,适于秋夏季吃的水果另有苹果、香蕉、橘子、山楂等。

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